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Machen Sie diese Fehler während des Fluges nicht

Machen Sie diese Fehler während des Fluges nicht

Anonim

Wussten Sie, dass Sie Ihre Reise aufgrund Ihres Verhaltens im Flugzeug antreten oder abbrechen können? Ein neuer Bericht von Smarter Travel zeigt, dass Sie Ihre Reise im Flugzeug selbst sabotieren können.

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"Scheinbar harmlose Aktivitäten können Erschöpfung, Krankheit und Jetlag auslösen - alles totale Ferienkiller", schreibt Christine Sarkis.

Einer der größten Mörder bewegt sich überhaupt nicht.

"Das Sitzen in einem Flugzeugsitz ist hart für Ihren Körper. Wenn Sie sich während des Fluges nicht in regelmäßigen Abständen bewegen und dehnen, setzen Sie sich einem Risiko aus. Bleiben Sie stundenlang auf Ihrem Sitz, und Sie werden es tun." wahrscheinlich mit den Schmerzen und Schmerzen der verspannten Muskeln ankommen ", schreibt Sarkis.

Leider ist das Trinken ein weiterer Mist.

"Ein Glas Wein zum Abendessen auf einem internationalen Flug? Vernünftig (vor allem, wenn Sie auch eine gesunde Menge Wasser trinken). Drei Wodka-Stärkungsmittel in schneller Folge auf einem Überlandflug? Rezept zum Bedauern", sagt Sarkis.

Das Anschauen von Marathonfilmen ist wahrscheinlich auch keine gute Idee. Der beste Plan ist, sich etwas auszuruhen.

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"Bevor Sie abheben, stellen Sie Ihre Uhr auf Ihr Ziel ein und lassen Sie diese Zeitzone Ihre Aktivitäten locker steuern. Versuchen Sie, während der Nachtzeit Ihres Ziels zu schlafen (Kabinen sind häufig entsprechend gedimmt"), schlägt Sarkis vor.

Weitere Beispiele, was Sie auf einem Flug nicht tun möchten, finden Sie hier.