Благополучие след COVID: как да се справим с „широко разпространения дискомфорт“и да се върнем към живота

Благополучие след COVID: как да се справим с „широко разпространения дискомфорт“и да се върнем към живота
Благополучие след COVID: как да се справим с „широко разпространения дискомфорт“и да се върнем към живота
Anonim

Когато говорим заблагополучие, говорим за здраве в различни аспекти, признаване на права, задоволяване на нуждите, здравословни навици, социализация, интеграция, здравословен избор, на среща с нашите емоции, дори и тези, които създават дискомфорт, на лекота и споделяне, на изслушване, на здрави и емпатични взаимоотношения.

Всяка промяна разклаща баланса, постигнат с трудности, и пандемията постави целия свят на изпитание, причинявайки на всички нива най-различни ефекти: от загубата на идентичност, през стреса, до трудността на здравословно връщане към общителност, трудността при прегръщане, целуване, ръкостискане, трудността дори да се гледате в очите, да седите близо един до друг.

Честотите на страх, гняв, нетолерантност, безпомощност са превзели, както и нарастващата нужда да намериш убежище във виртуалния свят с илюзията, че си в живота. С две думи:широко разпространен дискомфортВсе по-разпространено и разрушително явление, което рискува да не остане невредимо.Благосъстояниепредлага да се предложи възможност за активиране на път на личностно израстване чрез „силата“на групата, като дава на участниците подходящите инструменти за възстановяване на вътрешния баланс чрез дейности, които ще бъдат предложени в работна група.

Участниците и участниците са следвани и подкрепяни от треньора по терапевтичен смях и професионалния съветник Кика Генова и от Чети Таранто, социален работник, който от години провежда семинари за ефективна комуникация, а курсът ще бъде представен и на VI област на община Палермо като териториален проект на образователния комитет.

Метод на работа:

Формулата е на „лаборатория“: защитена настройка, калибрирана според нуждите на всеки отделен участник; място, където вербалният код (символичен / рационален) е оставен настрана, за да се даде повече място на телесното изразяване (аналогов код) и свободното изразяване на емоции (органичен биокод). На всеки отделен участник се дава възможност да преработи всякакви трудности в отношенията с помощта на Групата. Групата всъщност е функционален инструмент за промяна, тя действа като фасилитатор и резонанс. Има функция

"задържане".

Целите на Gloварират от това да знаете как да оцените своите способности и потенциал (силни страни), да разпознавате своите ограничения (слаби страни), да придобиете творческа способност да трансформирате пречките във възможности и все пак да знаете как да управлявате агресията, да придобиете способността да се адаптирате към промените и да постигнете самосъзнание за собствените си ресурси, за да развиете емпатични емоционални умения и да подхранвате самочувствието.

Популярна тема